柿子的功效和作用

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    柿子，属于柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。
    柿子的功效和作用
    柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿是降压止血的良药，对减轻高血压、痔疮出血、******有良好的效果。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
    柿子的食用功效：
    1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
    2、润肠：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠作用，对于缓解******，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
    柿子的药用功效：
    1、止血：新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于减轻咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、止血有着积极地效果。
    2、润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量。
    3、解酒：柿子能加快血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

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